Eine Unruhspirale heißt freischwingend (oder „frei gefedert“; engl.: free-sprung), wenn der Gang der Uhr nicht durch einen Rücker, sondern nur durch Anziehen oder Lösen von an der Unruh angebrachten Schrauben reguliert wird.
Dies ist der Fall bei einer Schraubenunruh wie z.B. der Gyromax von Patek Philippe, einer Exzenter-Unruh oder der Microstella-Vorrichtung von Rolex.